ヘッドマッサージは眠りが浅い人にも効く

眠りが浅く、夜中に起きてしまったり、充分に寝たはずなのに翌朝疲れが残っていたりするという経験はないでしょうか。他にも、寝つきが悪い、寝覚めが悪いといった快眠ができていない人は、実は頭皮が固くなっていることが原因で、眠りの 続きを読む →